Sekcja sportowa

Instruktor:  Paweł Łyżwa
Zajęcia: piątek 17.30-19.00
Wiek: 7-18 lat
Sala: sala sportowa

Zajmiemy się usprawnianiem naszej postawy oraz wzmocnieniem partii mięśniowych:
- ćwiczenia ogólnorozwojowe
- nauka przyjmowania prawidłowej postawy ciała
- ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia z przyrządami ( taśmy rehabilitacyjne, hantle,
- ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie ciała.
Wszystkie zajęcia odbywają się w formie od zabawy do sportu, i pod czujnym okiem instruktora.