Instruktor: Adam Jankowski
Zajęcia: czwartek 18.00-19.30
Wiek: 13-18 lat
Sala: sala sportowa ("Baśniowa")
- nauka postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- doskonalenie postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- trening ogólnorozwojowy, trening motoryczny, podstawowe zasady gry
- gry singlowe i deblowe
- gry i zabawy ruchowe z rakietką i piłeczką