Ułatwienia dostępu

Przejdź do głównej treści

Rokosowska 10, 02-348 Warszawa

TENIS STOŁOWY (7-12 LAT)

Instruktor: Adam Jankowski
Zajęcia: czwartek 16.30-18.00
Wiek: 7-12 lat
Sala: sala sportowa ("Baśniowa")

- nauka postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- doskonalenie postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- trening ogólnorozwojowy, trening motoryczny, podstawowe zasady gry
- gry singlowe i deblowe
- gry i zabawy ruchowe z rakietką i piłeczką